شاكالوكا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شاكالوكا


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 عشر خطوات لشعر الفتاه اكثر جمالااا

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنت الاردن

بنت الاردن


المساهمات : 85
تاريخ التسجيل : 08/07/2011

عشر خطوات لشعر  الفتاه اكثر  جمالااا Empty
مُساهمةموضوع: عشر خطوات لشعر الفتاه اكثر جمالااا   عشر خطوات لشعر  الفتاه اكثر  جمالااا I_icon_minitimeالسبت يوليو 09, 2011 11:27 am

عشر خطوات لشعر اكثر جمالا


كي تحافظي على شعرك صحيا وجميلا..إليك بعض النصائح والتي تتركز فيما يلي:

1- تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جداً حتى لا يفقد ليونته وبريقه.
2- احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات.
3- قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك باستدارة لتنشيط الدورة الدموية.
4- استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يومياً مما يساعد على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها.
5- تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين "ب" واليود، فهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضر والأسماك بجميع أنواعها.
6- إذا كان شعرك من النوع الدهني فابتعدي عن الدهنيات مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين "أ" و "ب".
7- العناية بالصحة العامة لها أثر مباشر على صحة الشعر، فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وليونته وحيويته.
8- دلكي فروة الرأس فهو يفيد كثيراً سواء كان الشعر دهنياً أو جافاً.
والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي:
- ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الأمام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة.
- ادعكي فروة الرأس من الأمام إلى الخلف تارة ومن الخلف إلى الأمام تارة أخرى ومن الجوانب.
- كرري هذه العملية عدة مرات صباحاً ومساء.
9 - بعد شطف الشعر بماء مضاف إليه ملعقة خل لإزالة ما تبقي من آثار الشامبو نشفي شعرك جيدا ثم ابدئي عملية التصفيف ..
10- تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات، وعند اختيار الكريم المناسب استخدمي مشطاً بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح شعرك أكثر بريقا.

sunny
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة اهلها

دلوعة اهلها


المساهمات : 103
تاريخ التسجيل : 08/07/2011
الموقع : جده

عشر خطوات لشعر  الفتاه اكثر  جمالااا Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر خطوات لشعر الفتاه اكثر جمالااا   عشر خطوات لشعر  الفتاه اكثر  جمالااا I_icon_minitimeالسبت يوليو 09, 2011 5:39 pm

I love you I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عشر خطوات لشعر الفتاه اكثر جمالااا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شاكالوكا :: الفئة الأولى :: الطبـًخْ :: عالم البنات-
انتقل الى: